1.什么是流行性感冒

流行性感冒(以下簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，流感潛伏期短(一般為1-4天，多為2天)，傳染性強，傳播迅速。流感起病急，大多為自限性，但部分因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。

2.流感病毒的特點

引起流感的病毒類型主要有甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)4個型別，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型和乙型流感病毒。其中甲型流感病毒常發(fā)生變異，是引起流感大流行主要型別。

3.流感是如何形成流行的

傳染源：患者和無癥狀感染者是主要傳染源。從潛伏期末到急性期都有傳染性，病毒在人呼吸道分泌物中一般持續(xù)排毒3-7天，兒童、免疫功能受損及危重患者病毒排毒時間可超過1周。

傳播途徑：流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。

易感人群：人群普遍易感。一個人一年可能會感染不同的流感型別。

4.臨床表現(xiàn)有哪些

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒戰(zhàn)、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。

兒童的發(fā)熱程度通常高于成人，患乙型流感時惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀也較成人多見。新生兒可僅表現(xiàn)為嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。

流感無并發(fā)癥者病程呈自限性，大多于發(fā)病3-5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，咳嗽、體力恢復常需較長時間。

部分人群如孕婦、5歲兒童、65歲老年人和慢性基礎疾病患者等高危人群因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展成重癥流感。

5.如何預防流感

接種流感疫苗。每年接種流感疫苗是預防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人每年都應接種流感疫苗。最佳接種時間為每年冬春季前1個月，接種單位在整個流行季節(jié)都可以提供免疫接種服務，錯過最佳接種時間的也可以隨時進行接種。

建議優(yōu)先接種人群：醫(yī)務人員;60歲及以上的老年人;慢性病患者;養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工、6-59月齡的兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員;托幼機構(gòu)、中小學校、監(jiān)管場所等容易發(fā)生流感暴發(fā)疫情重點場所人群等。

注意個人衛(wèi)生。勤洗手，尤其是接觸呼吸道分泌物后，要立即洗手;要用清潔干凈的毛巾擦手;打噴嚏或咳嗽時，要用手帕或紙巾掩住口鼻。

保持室內(nèi)空氣流通。居室、教室、辦公場所、公共場所等經(jīng)常開窗通風(每天早晚1-2次，每次至少30分鐘)，保持空氣流通。流感流行期間，盡量不要到人群密集、空氣污濁的場所。

避免接觸感染源。流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，接觸流感樣癥狀的患者或前往人群聚集場所時，科學佩戴口罩。

保持健康生活方式。避免過度疲勞，多食用富含高蛋白、高維生素且易消化吸收的食物，多參加慢跑、騎自行車等有氧運動，提高身體素質(zhì)，增強抵御流感的能力。

注意隔離，及時就醫(yī)?；颊咴诔霈F(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。如發(fā)現(xiàn)病情進行性加重，則應盡快去醫(yī)院就診，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

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來源 | 貴州疾控官方微信

編輯 | 左撿

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