尊敬的家長(zhǎng)、親愛的貴航學(xué)子：

冬去春來，時(shí)光荏苒，愉快而充實(shí)的假期生活已迎來尾聲。帶著憧憬與希望，承載著家長(zhǎng)的期待，我們即將迎來新學(xué)期。親愛的學(xué)子們，你們準(zhǔn)備好了嗎?

為了幫助大家從假期放松的狀態(tài)中快速恢復(fù)，以最佳的姿態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，學(xué)校特此精心準(zhǔn)備了一份“收心”與啟航指南，讓我們攜手并肩，為迎接新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

◆ 調(diào)整作息，回歸規(guī)律

在寒假收尾階段，各位同學(xué)可逐步調(diào)整作息時(shí)間，按照開學(xué)后的上學(xué)、早讀、休息等時(shí)間起床、學(xué)習(xí)、就餐。每天按時(shí)起床、睡覺，保證充足的睡眠。避免熬夜、賴床等不良習(xí)慣，讓身體逐漸適應(yīng)規(guī)律的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

◆ 制定計(jì)劃，規(guī)劃未來

新學(xué)期，新起點(diǎn)。同學(xué)們可以結(jié)合新學(xué)期課程安排與個(gè)人志向，制定一份本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這份計(jì)劃可以包括遠(yuǎn)期的學(xué)期目標(biāo)，如為參加分類招生考試提前學(xué)習(xí)，也可以包括近期的每日任務(wù)，如每日鍛煉半小時(shí)等。在設(shè)置學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不用將計(jì)劃排太滿，或?qū)⒛繕?biāo)設(shè)定太高，為自己的計(jì)劃留好可調(diào)整的余地。

◆ 減少娛樂，強(qiáng)健體魄

假期期間，大多同學(xué)多以休息、娛樂為主，學(xué)習(xí)為輔，在開學(xué)之際，同學(xué)們可適當(dāng)減少娛樂活動(dòng)，控制上網(wǎng)、看電視、玩手機(jī)的時(shí)間，多增加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如探索大自然、運(yùn)動(dòng)等，幫助自己恢復(fù)飽滿的精氣神，養(yǎng)成強(qiáng)健的體魄。

◆ 檢察作業(yè)，查缺補(bǔ)漏

在寒假的最后幾天，同學(xué)們要抓緊檢查作業(yè)完成情況，對(duì)還未完成的作業(yè)可以列個(gè)短期計(jì)劃表，將任務(wù)分配至每天，然后有序按時(shí)、高質(zhì)量地完成。

“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。”2025乙巳蛇年已悄然而至，寒假即將收尾，春意漸濃。讓我們攜手并進(jìn)，以更加飽滿的熱情、更加堅(jiān)定的步伐，共同開啟這段充滿挑戰(zhàn)與希望的旅程。愿各位同學(xué)在新的學(xué)期里收獲滿滿，成就非凡!

—END—

文字 | 吳貴薪

圖片 | 吳貴薪

編輯 | 左撿

一審 | 企劃部

二審 | 何蘇波 冷建成

三審 | 潤(rùn)菲